身价最高的功夫女皇杨紫琼:“打”出来的快意人生

核心提示:杨紫琼,80年代,她获封“香港最靓打女”,90年代,她摘下“亚洲首席动作女性”的头衔,是身手不凡的东方女侠,一部《卧虎藏龙》曾让她在奥斯卡上大

核心提示:杨紫琼,80年代,她获封“香港最靓打女”,90年代,她摘下“亚洲首席动作女性”的头衔,是身手不凡的东方女侠,一部《卧虎藏龙》曾让她在奥斯卡上大放异彩。在感情方面,与法籍男友爱情长跑已12年,至今依然甜蜜相伴。

陈鲁豫:想了半天,有一点我跟杨紫琼会是很大的反差,因为她是一个很运动型的一个人,我是一个很不运动的一个人,所以我们俩约定在健身房见面,然后我想看看她在那个状态下面怎么能够激发起我对于运动哪怕有那么一点点热爱。然后我想看看她怎么保持那么好的那种状态。

我忘带裤子了,这是我唯一的一件运动服,新的运动鞋,来秀一下,待会有什么特别剧烈的,比如说什么撑拉的运动会把裤子给撑破的。我先试试会不会把裤子给撕破了,怎么办呢我待会儿,我不想去健身房,我先想想,我跟杨紫琼比我没有一个擅长的,我待会去能干嘛呢。

解说:杨紫琼,华人首席动作女星,身手不凡的东方女侠,一部《卧虎藏龙》曾让她在奥斯卡上大放异彩,她是身价最高的功夫女皇。拍戏搏命上阵,拳脚不输成龙,被列入香港保险业的黑名单。她亦是第一位能和007并肩作战的亚洲邦女郎。用动作片打开市场,用文艺片锤炼演技,杨紫琼的戏路在国际影坛上越走越阔。时隔六年再度重访这位女侠客,荧幕之下拳脚之外的她,还将带来哪些新进故事呢?

杨紫琼不管穿成什么样在健身房你觉得画面是和谐的,我不管穿成什么样我觉得画面是不和谐的,就是她属于健身房,我一看就不属于健身房。然后她一看她就觉得,她平常就是就穿成那样去锻炼,然后她带的设备都是她平常会用的,她肯定经常去一边走路就一边做登山机是吧,这样一边蹬那个然后一边可能看平板电脑,比方看节目或者看剧本,然后能听音乐。

杨紫琼:这个是我最爱的,因为这个是最没有攻击力的,它全部都是这样子的嘛。

杨紫琼:这个时间现在最好,就是因为我可以看着新闻,可以很快,真的很快的一个过程。

陈鲁豫:因为说这个踩了以后屁股会很好看,所以你的腿型很好看,你的腿是那种很细但是有肌肉的那种感觉,因为我是没有运动,我每天连路都走得很少很少。

杨紫琼跟五年前相比,她真的样子一点都没有变,她从身材到皮肤的状态,从外貌来说,真的一丁点变化都没有,这个我觉得她还是保持的非常好,还有说明她生活一定是很愉快的。

杨紫琼:就是这样,一个人不做运动的话呢,就买一个放在你家里,你看电视的时间。

杨紫琼:但是你躺着也可以做,你太好笑了。那你躺着的时间你可以做不同的伸展运动,最容易的就是你一起床的时候,就是好像你做伸展,对你的身体是很好的,其实也没有什么很大的功夫,这样子的伸展。

陈鲁豫:我为什么喜欢练瑜,就因为我还是比较有柔软度的,杨紫琼身价这个姿势很多人说是,你也可以,然后我可以把我自己撑起来。

陈鲁豫:对,我是。但是像你这样这个就需要练,我就没有了,这样我肯定要练一段时间可能我的筋才能够,我现在就不行了。

力量的动作我做不到,比如说有一些那种把腿抬得很高,我相信我要是撑个一两个月应该也还行吧,就我的韧带还行,但是凡是涉及到力量的,我肯定做不到,她说做俯卧撑,我打死都做不到,因为我胳膊完全没有力量。

杨紫琼:刷牙的时间,但是你不要这样子,你一定要好像要坐椅子这样,坐下去,你坐在旁边看就好像,你要这样子,不是这样子,前一点,像好像坐下去这样,直腰,那你有没有感觉这里。

杨紫琼:那你刷牙的时间任何东西都不要做嘛,如果另外一个就是这样子,幅度很小。

陈鲁豫:因为我希望把那个屁股练的那个翘一点,屁股翘是很好看的。真的,我告诉你有一个秘诀,就是有一种那个油是丰胸的油,抹到屁股上我觉得是有用的,真的。

我一回想也是,像你说的那样,就她一直是处于,她哪怕是没动腿,腿也是在比如说在撑拉或者什么的,我是本能的习惯于就不动了,我已经很好了,我的本能是我想坐在地上听她讲,我今天已经很运动了,对我来说,你们还不知足。

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